Créer un site web à partir de rien, ou presque…

2 août 2011

Comme la plupart des internautes vous avez sans doute déjà pensé à créer votre propre site, que ce soit pour créer un blog personnel ou la vitrine de votre entreprise sur Internet.

Pas une page personnelle sur une plateforme d’hébergement gratuit mais un vrai site avec un nom de domaine et des adresses mail sous la forme « service-client@mon-entreprise.com ».

Un site web que vous pourrez référencer sur les moteurs de recherche et qui assurera votre visibilité sur Internet aussi longtemps que vous le maintiendrez « en vie »…

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Canicule : Quelques conseils pour faire chuter la température dans votre habitation

27 juin 2011

Chacun sait aujourd’hui que lorsque les températures estivales grimpent au-delà de 30° à l’hombre, les risques d’accidents et de malaises sont plus importants, surtout chez les sujets fragiles comme les enfants en bas âge ou les personnes âgées.

Comme tout le monde n’a pas la possibilité de se faire installer un climatiseur, voici quelques conseils simples qui vous permettront de faire chuter la température à l’intérieur de votre domicile :

  • Durant la journée, fermez les fenêtres et les volets, pour empêcher la chaleur de pénétrer dans votre habitation
  • Débranchez les appareils électroniques qui sont en veille tels que magnétoscope, lecteur DVD ou chaîne hifi, si leur alimentation électrique dégage de la chaleur et que vous ne les utilisez pas.
  • Placez des serviettes humidifiées avec de l’eau fraîche, éventuellement préalablement placés au réfrigérateur/congélateur, ou des récipients remplis de glaçons dans la pièce où vous séjournez
  • Profitez des températures plus fraîches tôt le matin pour aérer en grand

Bien entendu, n’oubliez pas de vous hydrater correctement et de boire à intervalle régulier, même si vous ne ressentez aucune soif…

Marre de stresser ? Offrez-vous un petit cours gratuit de relaxation par l’auto-hypnose !

11 juin 2011

Si le stress peut être une bonne chose dans certaines circonstances il peut aussi être particulièrement dévastateur, surtout lorsqu’il est vécu quotidiennement et de façon prolongée…

Malheureusement, de nos jours, il existe peu de moments de répit entre le travail, les enfants et la vie conjugale. Au point que vous pouvez parfois vous sentir sous pression, comme une cocotte minute sur le point d’exploser.

Quand vous en êtes à ce stade, installez-vous confortablement, détendez-vous et prenez le temps d’un cours gratuit de relaxation !

5 minutes pour anéantir le stress d’une journée entière…

Comment réussir l’animation de vos soirées ?

24 mai 2011

L’animation d’une fête de famille telle qu’un mariage ou d’une soirée d’entreprise est un exercice assez difficile, qui demande un petit effort d’imagination, si on veut vraiment arriver à divertir…

En fonction de l’évènement, il peut-être utile – voir même recommandé – de faire appel à des professionnels, si vous ne voulez pas gâcher la fête et faire fuir les invités !

Chacun d’entre-nous se souvient d’au-moins une soirée écourtée à cause d’un disc-jockey ou d’un animateur maladroit : Musique inadaptée, animation défaillante ou inexistante et puissance sonore trop élevée sont au palmarès des soirées ratées.

Donc, si vous voulez avoir une chance de réussir vos soirées et de faire en sorte que vos amis et vos proches s’en souviennent longtemps, suivez ces quelques conseils…

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Faut-il vacciner vos enfants contre l’Hépatite B ?

19 mai 2011

Lorsqu’on est parent et qu’on a un tel pouvoir de décision sur la santé d’enfants, la question de la vaccination apparait dès la maternité : Quelques jours après la naissance et dans ses premières années de vie, votre bébé recevra des vaccins contre la diphtérie, le tétanos ou la rougeole…

Or, depuis quelques années, il existe une polémique au sujet de tous ces vaccins, dont la dernière en date est celle de la grippe A H1N1 : Toutes ces substances qu’on injecte massivement à toute une population sont-ils vraiment efficaces et aussi inoffensifs qu’on veut bien nous le faire croire ?

Si il est bien évident que certains vaccins sont utiles, voir nécessaires dans certains pays, qu’en est-il des autres, comme celui contre l’hépatite B ?

Longtemps accusé de provoquer la sclérose en plaque, jusque devant les tribunaux, certaines études scientifiques recommandent l’utilisation du vaccin contre l’hépatite B, d’autres la déconseillent. Même les médecins généralistes et les pédiatres n’arrivent pas à se mettre d’accord à ce sujet !

Pour en savoir plus, voyons ce qu’est une une hépatite, selon la définition de Wikipédia :

L’hépatite B est une hépatite virale due à une infection par le virus de l’hépatite B (VHB) et entrainant une inflammation du foie.

Et comment cette maladie se transmet, toujours selon Wikipedia :

La transmission du virus se fait par l’intermédiaire des liquides et sécrétions biologiques. Les principaux modes de transmission sont les rapports sexuels, les injections chez les toxicomanes, les transfusions sanguines à risques, la transmission de la mère à l’enfant lors de l’accouchement et le contact étroit avec une personne infectée

Résumons : L’hépatite est une infection transmise principalement par rapport sexuel et il serait donc logique de recommander la vaccination des enfants contre ce fléau, dès 18 mois. Et c’est la marmotte qui met l’aluminium autour du chocolat !

« Chacun fai-fai-fait, ski lui plai-plai-plait… »


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