Canicule : Quelques conseils pour faire chuter la température dans votre habitation
Lundi 27 juin 2011Chacun sait aujourd’hui que lorsque les températures estivales grimpent au-delà de 30° à l’hombre, les risques d’accidents et de malaises sont plus importants, surtout chez les sujets fragiles comme les enfants en bas âge ou les personnes âgées.
Comme tout le monde n’a pas la possibilité de se faire installer un climatiseur, voici quelques conseils simples qui vous permettront de faire chuter la température à l’intérieur de votre domicile :
- Durant la journée, fermez les fenêtres et les volets, pour empêcher la chaleur de pénétrer dans votre habitation
- Débranchez les appareils électroniques qui sont en veille tels que magnétoscope, lecteur DVD ou chaîne hifi, si leur alimentation électrique dégage de la chaleur et que vous ne les utilisez pas.
- Placez des serviettes humidifiées avec de l’eau fraîche, éventuellement préalablement placés au réfrigérateur/congélateur, ou des récipients remplis de glaçons dans la pièce où vous séjournez
- Profitez des températures plus fraîches tôt le matin pour aérer en grand
Bien entendu, n’oubliez pas de vous hydrater correctement et de boire à intervalle régulier, même si vous ne ressentez aucune soif…